하루하루 사는 법

나의 LDL 줄이기 목표치는 어떻게 계산할까? 1. 총 콜레스테롤, 고밀도 콜레스테롤, 저밀도 콜레스테롤, 중성지방 수치를 알아야 한다.건강진단결과표에 LDL수치가 나와 있지 않아도 총 콜레스테롤과 HDL, 중성지방을 알면 산출이 가능하다고 한다.([콜레스테롤 낮추는 밥상(나키아 노리아키 감수, 이시나베 유타카와 다구치 세이코 요리, 전나무숲, 2018)]에서 발췌) 1)중성지방 수치가 400mg/dl 이하일때LDL콜레스테롤수치=총 콜레스테롤수치-HDL수치-(중성지방 수치x2) 2)중성지방 수치가 400mg/dl 이상일때- 이 경우는 산출이 불가능하다고 한다. 검진결과의 실제수치가 필요하다고. 그런데 내 경우를 계산해보니, 제시한 대로 계산했을 때와 검진결과의 실제 수치사이에는 차이가 있었다. 실제 검사..